Comment augmenter la puissance avec les méthodes folkloriques en trois jours?

Nous donnerons 32 conseils folkloriques qui aideront à améliorer une érection en quelques jours seulement. Pensez-vous que c'est impossible? Essayez juste!

Boire du jus de grenade

• Buvez une tasse par jour.
• Buvez du jus pendant un mois.
• S'il y a des problèmes avec l'estomac, il est préférable de diluer la boisson avec de l'eau.
• Le jus de grenade accélère la circulation sanguine.

Manger un navet

• Le légume peut être consommé frais ou bouilli.
• Pour améliorer l'effet, soudez le navet dans le lait.
• Si vous êtes un partisan d'une alimentation saine, préparez une salade de légumes.

Préparer le miel avec des noix

• Mélanger le miel naturel et les noix dans les mêmes proportions.
• Mangez deux cuillères à café le matin et le soir, il vaut mieux boire le mélange avec du lait.
• Vous recevrez donc la norme quotidienne des vitamines.
• Vous aurez synthétiser activement les hormones masculines.

Jus de carotte pour l'érection

• Buvez un demi-verre plusieurs fois par jour.
• Ajouter une petite quantité d'huile végétale à la boisson.
• La circulation sanguine dans le pénis s'améliorera, ce qui signifie qu'une érection apparaîtra.

Teinture à herbe de cendres de montagne, groseilles et hanches de rose

1. Prenez des baies de cendres de montagne et des rosship de 150 g et 50 g de feuilles de groseille (fraîches ou séchées).
2. Versez un litre d'eau et faites bouillir pendant 20 minutes.
3. La composition refroidie boit trois verres par jour.

Utilisez les cadeaux de la mer

Ceux-ci incluent:

• Les calmars frais (les collations salées pour la bière ne conviennent pas).
• Crabe.

• Écrevisse.
• Crevettes sous forme bouillie ou cuite.
• Médias.
• Huîtres.

Ces aphrodisiaques vous rendront actif au lit.

Préparer une teinture d'ail

Broyer plusieurs tranches d'ail et verser de l'eau tiède. Après deux semaines, buvez une cuillère à café par jour, vous pouvez le faire avant le coucher afin que le matin, l'odeur disparaît complètement.

Banana et cocktail de kéfir

Il suffit de mélanger ces deux ingrédients dans un mélangeur, vous pouvez ajouter du miel au goût. Buvez comme une collation ou le repas principal. Une telle boisson soutiendra non seulement une érection, mais améliorera également la qualité des spermatozoïdes.

Fruits secs bouillis dans du vin

1. Prenez des abricots séchés à haute qualité, des raisins secs et des pruneaux le long d'une petite poignée.
2. Ajouter le cardamon, la cannelle et un peu de sucre au mélange.
3. Faire bouillir pendant une heure dans le vin sec.
4. Une boisson sucrée est recommandée pour être consommée en petite quantité trois fois par jour.

Baies de terre de mer

L'argot de mer peut être consommé sous forme de jus, de thé, de confiture, de frais, d'ajout de baies aux salades.

• Brasser trois grandes cuillères de baies avec un demi-litre d'eau bouillante.
• Insistez pendant trente minutes.
• Buvez la boisson, après en enlever les baies, buvez un verre deux fois par jour.
• Pour améliorer le goût et l'effet, ajoutez un peu de miel au thé.
• L'argot de mer se bat activement avec l'impuissance et stimule la production d'hormones sexuelles.

Soupe de viande nourrissante

1. Prenez du bœuf de haute qualité sur les os (vous pouvez utiliser de la viande de dinde à faible teneur en matières gras).
2. Ajouter les carottes, les navets et autres légumes au goût au bouillon.
3. Cuire une demi-heure.
4. Ajouter le persil frais.

5. Mangez de la soupe chaude avec de la crème sure à faible teneur en matières grasses.
6. Un plat nutritif sera particulièrement utile pour les hommes âgés.

La soupe fournira à votre corps la quantité nécessaire de graisse et de protéines.

N'oubliez pas les tomates

Ce légume peut être consommé sous forme de ragoût ou cuit au four, si vous ne pouvez pas le manger frais, ajoutez aux pâtes, aux céréales ou à votre pizza préférée.

Céleri

Un produit à faible échelle contient des substances pour améliorer la libido, elle peut être ajoutée aux salades ou aux plats de viande, et si vous êtes un partisan des soupes de régime, coupez du céleri dans un mélangeur avec d'autres légumes. Pour la puissance, la racine de céleri est également utile, qui peut être utilisée comme épice.

Caille

Ils sont plus utiles que le poulet, en outre, ils contiennent moins de cholestérol, et il n'y a pas de bactéries dangereuses - Salmonella. C'est pour la dernière raison qu'ils peuvent être consommés en toute sécurité sous forme brute, par exemple, ajoutées à vos cocktails préférés.

Produits aigres

Parmi les boissons utiles pour la puissance, les éléments suivants peuvent être distingués:

• Koumiss (il est particulièrement bon de boire en été sous forme cool).
• Kéfir frais.
• Ryazhenka.
• Crème aigre.

Choisissez des produits laitiers avec un petit pourcentage de contenu gras afin de ne pas nuire à votre système cardiovasculaire.

Teinture de ginseng

La racine de ginseng est un remède tonique bien connu qui renforce une érection. Vous pouvez préparer la teinture comme suit:

• Broyer la racine, prendre une partie et verser de la vodka dans un rapport de 1 à 20.
• Placer la teinture dans un endroit sombre et partir pendant trois semaines.
• Prenez 20 gouttes deux fois par jour avant les repas.
• Ne prenez pas la teinture avant le coucher, car elle tonifie le système nerveux.

Si vous ne voulez pas préparer le médicament vous-même, achetez-le simplement dans une pharmacie.

Remplissez votre alimentation avec des légumes verts

Les types suivants sont utiles:

• Parsie frais (normalise l'équilibre hormonal).
• Oignons (aide à améliorer la synthèse de la testostérone).
• Épinards (restaure le mouvement du sang dans le corps).

Ajoutez des verts comme assaisonnement à vos plats préférés.

Mélange nutritif des baies et des noix

1. Pour la cuisson, prenez des raisins secs, des pruneaux, des noix et des figues dans les mêmes proportions.

2. Broyer les fruits et noix séchés, ajoutez une petite quantité de miel.
3. Mangez deux cuillères chaque jour.
4. Vous pouvez boire un dessert en ferment.

Cette façon simple et délicieuse d'augmenter la puissance à la maison.

Mélange de gingembre et de miel

Broyer la racine de gingembre, ajouter du miel au goût et consommer en petite quantité plusieurs fois par jour. Un tel mélange vous fera du robe au lit. Important: vous ne devez pas utiliser le produit si vous avez des problèmes avec l'estomac.

Formation de Kegel

Un exercice ancien augmente le pouvoir masculin. La formation est effectuée comme suit:

• Renforcer le pubis et faire face aux muscles (il peut être trouvé lorsque vous allez aux toilettes d'une petite manière et retardez la miction).
• Vous pouvez alterner des contraintes courtes et longues avec des relaxations courtes ou longues. Effectuer à un rythme pratique pour vous.
• Apportez le pénis à une érection et forcez-le à faire rebondir et à tendre le muscle. Un tel exercice de Kegel à la maison aidera à renforcer le muscle et à devenir plus fort au lit.

Graines de citrouille

Cet apéritif léger contient une grande quantité de zinc utile pour les hommes.

1. Prenez des graines crues et coupez dans un moulin à café ou un mélangeur.
2. Mélanger avec une petite quantité de miel liquide jusqu'à ce que la bouillie se forme.
3. Utilisez jusqu'à cinq fois par jour, l'eau potable.
4. Vous pouvez acheter de l'huile de citrouille et l'ajouter à diverses salades et céréales.

Faire la gymnastique

Les exercices physiques suivants aideront à normaliser le processus de circulation sanguine dans le bas du corps:

• Squats réguliers avec et sans poids.
• Exercice pour renforcer les muscles de la presse (par exemple, augmenter le corps du corps avec des jambes fixes).
• Running Running sur de longues distances (la course du matin donnera une vigueur pour toute la journée).
• Exercice "bateau", qui est effectué allongé sur le ventre en levant les bras et les jambes.
• Étirement des muscles de l'aine pour améliorer le mouvement du sang.
• Inclinations régulières sur les côtés et les mouvements circulaires par la partie inférieure du corps.

La gymnastique quotidienne a un effet bénéfique sur la puissance et l'endurance.

Baies d'asperges

• Prenez 10 baies, rincez soigneusement et versez 500 ml d'eau chaude, laissez-la brasser dans le thermos pendant 8 heures.
• Utilisez le mélange avant de manger 50 ml plusieurs fois par jour.
• Les asperges amélioreront non seulement la puissance, mais empêcheront également les processus inflammatoires dans la glande de la prostate.

Teinture de feuilles d'ortie

• Rincez et séchez les feuilles, broyez-les dans la bouillie.
• Versez de l'eau chaude dans un rapport de 100 g de feuilles par 300 ml d'eau.
• Après quelques heures, vous pouvez l'utiliser trois fois par jour avant une collation.
• Les feuilles d'ortie fraîche, lavées à l'eau, peuvent être ajoutées aux soupes et aux salades.

Thym

• Rincez les feuilles de l'arbuste et versez de l'eau chaude dans une proportion de 1 à 2.
• Le mélange doit être infusé pendant une journée.
• Buvez la teinture trois fois par jour.

L'herbe a un effet anti-inflammatoire, empêche les problèmes de fonction érectile.

Coriandre et persil

Séchez et broyez la coriandre, ajoutez un peu de persil séché et versez un verre d'eau bouillante. Après une journée, vous pouvez boire de la teinture plusieurs fois par jour à un moment opportun.

Racine Aira

• Hacher finement le rhizome et verser de la vodka dans un rapport de 2 cuillères à soupe d'herbe avec 150 ml de vodka.
• Après trois jours, buvez quelques gouttes deux fois par jour.
• Vous pouvez simplement utiliser la racine de Calamus au lieu de mâcher de la gomme.

La plante renforce la puissance, il s'agit donc d'un remède folklorique efficace.

Mur de St. John's

• Prenez 100 g de fleurs, versez un verre d'eau et faites bouillir pendant environ 10 minutes.
• Après une journée, la teinture sera prête à être utilisée.
• Prenez trois fois par jour pendant 50 g.

La plante restaure la circulation sanguine dans les organes pelviens, l'utilisation régulière du moût de Saint-Jean aide à prévenir les processus inflammatoires.

Pulmonaire

• Pour préparer le médicament, prenez 20 g de fleurs et versez un verre d'eau bouillante.
• Insister dans les 15 minutes.
• Buvez plusieurs fois par jour avant de manger.
• Vous pouvez ajouter une méduse aux salades.

Compresses de glace

• Prenez la glace et émiettez-la.
• Enveloppez-vous dans un tissu mince ou un bandage en plusieurs couches (il ne devrait pas y avoir un fort rhume, sinon il y aura des engelures).
• Appliquez la compresse sur le cou, la poitrine et la région testiculaire alternativement, maintenez le tissu pendant une minute dans chaque zone.
• Répétez la manipulation plusieurs fois.

Votre corps sera instantanément en ton, et l'érection sera particulièrement forte!

Douche de contraste

Habituez-vous à une âme contrastée régulière le matin, en changeant la température de l'eau avec un chaud à plus froid. Modifiez progressivement la plage de température pour éviter l'hypothermie. N'allumez pas immédiatement l'eau glacée, préparez progressivement le corps. Une procédure revigorante vous aidera à mieux travailler et à votre dignité masculine!

Moutarde pour la puissance

• Les plâtres de moutarde conventionnels, que nous utilisons habituellement pour le rhume, activent des points sur les pieds qui sont responsables de l'écoulement du sang vers les parties génitales.
• Appliquez des moutards chauds sur le pied. Versez des chaussettes chaudes sur le dessus.
• Tenez une telle compresse pendant environ 10 minutes, vous devriez ressentir une légère sensation de brûlure.
• Rincez vos jambes d'abord chaudes, puis l'eau fraîche.
• Tirez les jambes intensivement avec un chiffon ou une serviette rugueux.

La moutarde augmente la circulation sanguine, ce qui contribue à la puissance persistante sans pilules et autres produits dangereux.

Quelques conseils supplémentaires

1. Prenez une douche de contraste tous les jours, cela renforcera votre système cardiovasculaire et vous permettra de vous sentir mieux, plus fort et plus confiant en vous.
2. Refuser l'alcool, qui non seulement empêche votre orgasme, mais aussi au fil du temps ne réduit l'érection à rien. Apprenez à détendre les méthodes saines!
3. Ne fumez pas. Le tabagisme régulier viole la respiration uniforme et provoque des caillots sanguins dans les vaisseaux.

4. N'abusez pas de produits de graisse et de frits, essayez de limiter leur présence dans le régime alimentaire. Il est préférable de les remplacer par des aliments en protéines légères.
5. Essayez d'aller au lit et de vous lever en même temps, suivez la durée raisonnable du sommeil. Votre puits et la capacité de conquérir directement de nouveaux pics dans l'art érotique dépend directement de la qualité du repos nocturne.
6. Faites des exercices physiques réguliers, trouvez le sport qui vous fait plaisir. Vous garderez donc votre corps dans les tons, augmenterez l'endurance au lit et ralentirez même le processus de vieillissement.
7. Traitez avec prudence aux comprimés pour la puissance. Ils donnent un effet garanti, mais avec une mauvaise utilisation peut provoquer des effets secondaires. C'est pourquoi il est d'abord recommandé de consulter un médecin.
8. Essayez de devenir moins nerveux et de ne pas entrer en conflit avec votre âme sœur. Les querelles dans un couple aggravent non seulement l'atmosphère psychologique, mais impliquent également des problèmes au lit.

Ces méthodes populaires et ces conseils utiles aideront à renforcer la puissance sans aller chez un médecin en quelques jours.