Augmentation de la puissance chez les hommes après 50 ans

L'intérêt d'un homme pour la vie sexuelle après cinquante ans subit peu de changement, même avec une légère diminution de la puissance. La fréquence et la durée des rapports sexuels diminuent, l'érection se développe plus lentement, mais la satisfaction sexuelle est maintenue.

Dans la plupart des cas, les troubles de la puissance chez les hommes après 50 ans peuvent être traités avec succès ; il vous suffit de consulter un médecin à temps. Cet article vous aidera à comprendre les problèmes de santé des hommes.

Quelle devrait être la puissance à 50 ans ?

Après avoir atteint l’âge de 50 ans, les capacités physiologiques d’un homme à poursuivre sa vie sexuelle diminuent, mais cela ne veut pas dire qu’elles ont complètement disparu. Les besoins sexuels d'un homme en bonne santé sont préservés et un intérêt constant pour cette question est maintenu.

Néanmoins, la puissance chez les hommes après 50 ans diminue ; presque tous les hommes notent qu'ils ont désormais besoin de plus de temps pour atteindre un état de préparation. Des signes de vieillissement physiologique peuvent apparaître chez un homme en parfaite santé.

La norme à cet âge est considérée comme étant d'environ 8 à 10 contacts sexuels complets par mois d'une durée moyenne de 2 à 3 minutes (environ 50 frictions). Mais ce sont des normes moyennes ; pour certains hommes, la norme est un plus grand nombre de contacts, pour d’autres, moins. La durée peut également varier considérablement.

Le concept de norme dans la vie sexuelle est individuel : si un homme se sent à l'aise à un certain rythme de contacts sexuels, alors c'est la norme pour lui. Certains hommes conservent la capacité d’avoir une activité sexuelle jusqu’à un âge avancé. Pourquoi cela se produit-il ? De toute évidence, l’hérédité et le mode de vie antérieur d’un homme sont d’une grande importance pour le maintien de la puissance.

Ce sont toutes des variantes de la norme qui doivent être prises en compte. Mais dans certains cas, un homme a besoin d'un soutien supplémentaire.

Il est préférable de discuter de la manière d'augmenter la puissance après 50 ans avec un urologue-andrologue. Il vous conseillera sur la manière de renforcer votre virilité, vous recommandera des médicaments efficaces, des compléments alimentaires ou des remèdes populaires.

Causes de l'impuissance chez les hommes après 50 ans

Pourquoi l'activité sexuelle d'un homme diminue-t-elle ? La diminution de la puissance après 50 ans a différentes raisons, à la fois physiologiques et pathologiques, associées à diverses maladies.

Raisons physiologiques

Les raisons physiologiques de la diminution de la puissance chez les hommes comprennent :

1. Diminution des niveaux de testostérone, une hormone sexuelle masculine, dans le sang. Dans la pièce, ce chiffre est de 350 à 1 000 ng/dl. Pour les jeunes, c'est la limite supérieure de la norme ; à partir de 30 ans, l'indicateur diminue et à 50 ans il correspond à la limite inférieure de la norme. Cela contribue à réduire la libido et toutes les autres parties des rapports sexuels.
2. Modifications de l'activité du système nerveux central chez l'homme après 50 ans. Elle n'est plus dominée par l'excitation, comme dans la jeunesse, mais par l'inhibition, mais le plus souvent ces processus s'équilibrent.
3. Modifications liées à l'âge dans les parois des vaisseaux sanguins. Ils deviennent moins élastiques, donc lors de l'excitation sexuelle, la vasodilatation et le flux sanguin vers le pénis ne se produisent pas aussi rapidement que chez la jeunesse.

Si vous connaissez et prenez en compte les caractéristiques de l'âge, les problèmes de puissance à 50 ans peuvent être résolus en corrigeant le comportement d'un homme et de son partenaire lors des rapports sexuels.

Causes pathologiques

Les troubles de la puissance liés à l'âge chez les hommes peuvent avoir de nombreuses causes. Dans la seconde moitié de la vie, les hommes développent souvent diverses maladies chroniques et développent de mauvaises habitudes, qui deviennent la cause d'une altération de la puissance. Ces raisons incluent :

1. Tabagisme et abus d'alcool à long terme. Dans les deux cas, le système circulatoire en souffre : une vasoconstriction persistante se produit, ce qui empêche le développement d'une érection. Les hommes qui boivent ne sont souvent pas d’accord avec cela, car les érections peuvent s’améliorer en buvant de l’alcool. Il s'agit d'une propriété insidieuse de l'éthanol : il dilate d'abord fortement les vaisseaux sanguins pendant une courte période (favorise l'apparition d'une érection), puis provoque un rétrécissement persistant à long terme de ceux-ci. Plus la passion pour l'alcool est longue, plus la puissance est faible.
2. Trouble de l'alimentation avec consommation de grandes quantités d'aliments riches en calories (gras, sucrés, riches). Cela entraîne des modifications du métabolisme et des troubles hormonaux et du cholestérol associés.
3. Mode de vie sédentaire – contribue à une mauvaise circulation et à l’apparition de dysfonctions érectiles.
4. Trouble du métabolisme du cholestérol et les maladies cardiaques et vasculaires associées. Les hommes sont plus souvent sensibles à cette pathologie que les femmes, surtout s'il existe dans la famille des maladies telles qu'un infarctus du myocarde et un accident vasculaire cérébral ischémique. Des plaques de cholestérol se déposent sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui interfère avec leur expansion et la circulation du sang dans le bassin lors des rapports sexuels.
5. Obésité. Il donne une impulsion à l'intensification de tout trouble hormonal et de tout trouble du métabolisme du cholestérol, il a donc un effet négatif sur la puissance.
6. Diabète sucré de type 2, dans lequel l'organisme perd la capacité d'absorber le glucose, se développe principalement après 40 à 50 ans et provoque un rétrécissement persistant des petites artères, y compris dans la région pelvienne, ce qui réduit la qualité de la fonction érectile.
7. Maladies inflammatoires chroniques et tumeurs bénignes prostate (prostate). La prostatite chronique accompagnée de douleurs constantes et de difficultés à uriner ne contribue pas à une vie sexuelle bien remplie.
8. Infections sexuellement transmissibles antérieures et incomplètement guéries – gonorrhée, trichomonase, chlamydia et autres. Un processus inflammatoire constant et imperceptible dans les organes génitaux et les voies urinaires inférieures perturbe la circulation sanguine, les processus métaboliques et supprime la fonction sexuelle. L'homme développe une faible puissance.
9. Maladies de la colonne vertébrale - ostéochondrose et hernies de la région lombo-sacrée avec piégeage de la queue de cheval - la dernière section de la moelle épinière, qui contient les centres responsables du fonctionnement du système génito-urinaire.
10. Activité physique considérablement accrue et stress fréquent – ne contribuent pas au maintien d’une puissance normale chez un homme.
11. Prendre certains médicaments. Ces médicaments comprennent certains médicaments pour abaisser la tension artérielle, des antidépresseurs, des tranquillisants et autres.

Un urologue-andrologue vous expliquera comment augmenter la puissance chez les hommes après 50 ans, si cela est associé aux problèmes énumérés, et il sélectionnera également des médicaments et des compléments alimentaires pour restaurer la force masculine.

Les premiers signes de faible puissance à 50 ans

Étant donné que les troubles de la puissance chez les hommes ont des causes différentes, leurs symptômes et leurs modes de développement sont également différents. Ainsi, après un stress ou une maladie aiguë (rhume, infection virale, infection intestinale), la puissance diminue pendant un certain temps, puis revient à son niveau lié à l'âge.

Dans le contexte d'une pathologie cardiovasculaire chronique ou de maladies inflammatoires prolongées du système génito-urinaire, la diminution sera progressive et ses signes seront plus difficiles à remarquer. Il convient de prêter attention aux symptômes suivants :

• diminution du désir sexuel (libido) - un homme n'est tout simplement pas trop préoccupé par la question de sa propre sexualité ;
• absence d'érection spontanée matinale ;
• diminution du nombre de contacts sexuels par mois par rapport à la même période il y a un an (six mois) ;
• le début de l’érection est lent et nécessite des préliminaires de la part du partenaire pour y parvenir ;
• le pénis n'est pas assez dur lors de l'érection, l'augmentation de volume n'est pas complète, l'angle d'élévation est inférieur à la normale ;
• l'apparition d'une éjaculation précoce et l'achèvement rapide de l'acte.

Si une sorte d'échec s'est produit une ou deux fois, puis que tout a été restauré, alors un homme ne devrait pas paniquer, il lui suffit d'établir un mode de vie sain, une bonne nutrition, d'éliminer le stress et une activité physique intense et de rétablir une relation de confiance avec son partenaire.

Si les troubles de la puissance persistent plus longtemps, surtout s'il y a un lent déclin, il est alors préférable pour un homme de consulter un médecin dès que possible. Aujourd’hui, il est tout à fait possible de restaurer le dysfonctionnement sexuel chez un homme après 50 ans.

Degrés de troubles de la puissance liés à l'âge

Les troubles de la puissance surviennent chez près de la moitié des hommes après 50 ans. Tous les troubles de la puissance sont divisés en degrés :

• degré léger – des perturbations mineures surviennent périodiquement ou il y a une diminution progressive et imperceptible de la puissance ; les érections spontanées du matin disparaissent, la durée des rapports sexuels diminue, et ainsi de suite ; des troubles légers surviennent chez un tiers des hommes ayant des problèmes de puissance ;
• diplôme moyen – les problèmes augmentent, il est difficile d’obtenir une érection complète, une éjaculation précoce apparaît ; les échecs s'accompagnent de stress, ce qui aggrave encore la situation ; le degré moyen se développe chez la moitié des hommes atteints de cette pathologie ;
• grave – manque de désir sexuel et impuissance totale ; parfois le désir sexuel demeure, mais il n'y a pas d'érection ; se développe chez 20 % des hommes.

Si un homme développe une faible puissance à l’âge de 50 ans, il ne faut pas attendre l’apparition de nouveaux symptômes ; il vaut mieux consulter un médecin immédiatement !

Comment augmenter la puissance après 50 ans

Seul le médecin traitant peut vous expliquer pourquoi l'activité sexuelle d'un homme diminue et comment augmenter la puissance à 50 ans après un examen préliminaire du patient. Le médecin explique que tous les troubles peuvent être traités avec succès. Il prescrira une thérapie complexe, prenant en compte toutes les caractéristiques des troubles survenus, leurs causes et la présence de maladies concomitantes. Le traitement complexe comprend :

• ajuster votre routine quotidienne, vos exercices, votre alimentation et vos relations avec votre partenaire ;
• traitement médicamenteux;
• méthodes non médicamenteuses :
• physiothérapie;
• thérapie par l'exercice;
• massage;
• réflexologie;
• psychothérapie.

Traitement médicamenteux de l'impuissance à 50 ans

Si un homme présente une pathologie cardiovasculaire (angine de poitrine, hypertension) ou endocrinienne (diabète, obésité), il est traité simultanément par un urologue-andrologue et un médecin généraliste (cardiologue, endocrinologue). Pour améliorer la puissance après 50 ans, il est nécessaire de traiter les maladies concomitantes.

En cas de légers troubles de la puissance associés à une sécrétion insuffisante de testostérone, des plantes médicinales ou des compléments alimentaires (compléments alimentaires) qui stimulent la production d'hormones ou des médicaments contenant de la testostérone synthétique, des vitamines et des minéraux sont prescrits pour la maintenir.

En cas de troubles importants de la fonction érectile, des médicaments sont prescrits qui suppriment l'action de l'enzyme qui empêche la dilatation rapide des vaisseaux sanguins du pénis (groupe PDE-5).

Traitements non médicamenteux

Ces méthodes ne sont parfois pas moins efficaces que la prise de pilules. Les méthodes non médicamenteuses comprennent :

1. Physiothérapie – pour éliminer les effets du stress, une électrophorèse avec sédatifs est prescrite. La stimulation électrique rectale et la thérapie au laser aident à faire face à la dysfonction érectile. La thérapie transcérébrale à ultra haute fréquence rétablit l'équilibre hormonal.
2. Massage. Un massage général harmonise, redonne des forces au corps et tonifie le système nerveux central. Le massage segmentaire (y compris les ventouses) restaure la puissance.
3. Réflexologie – impact sur les points d'acupuncture (PA) situés à la surface du corps et reliés par réflexe aux organes pelviens. Grâce à cette ancienne méthode chinoise, tous les troubles sexuels sont traités. Résultat : vous pouvez restaurer complètement la puissance et augmenter la durée des rapports sexuels.
4. Psychothérapie. Presque tous les troubles de la puissance s'accompagnent de troubles psychologiques qui aggravent leur évolution. Un cours de psychothérapie élimine les conséquences d’un stress aigu et prolongé et redonne confiance à l’homme en ses capacités.

Comment améliorer la puissance après 50 ans sans médecin

L'augmentation de la puissance après 50 ans sans médecin est problématique, car à cet âge, un homme développe un ensemble de maladies concomitantes, très souvent asymptomatiques. Pour les identifier, vous devez subir un examen. Sans cela, il n'y a aucun moyen, car l'état de la fonction sexuelle et la capacité de la renforcer dépendent directement du traitement des maladies concomitantes.

Et pourtant, comment augmenter soi-même la puissance à 50 ? Pour ce faire, il vaut la peine d'essayer des remèdes populaires, des plantes médicinales et des compléments alimentaires, ainsi que d'établir un mode de vie et une alimentation sains.

Remèdes populaires

L'avantage des remèdes populaires est qu'ils présentent un minimum d'effets secondaires et de contre-indications. Mais leur efficacité est directement liée à une application correcte. Ainsi, en l’absence de désir sexuel, les médicaments stimulant l’érection ne seront d’aucune utilité et vice versa. Mais il existe également des remèdes populaires universels qui conviennent à tous les hommes de plus de 50 ans souffrant de troubles de la puissance.

TOP 3 des remèdes populaires universels pour augmenter la puissance après 50 ans :

1. Gelée royale - la sécrétion des glandes des abeilles ouvrières. Un remède universel contre les troubles de la puissance chez les hommes de toute origine. Restaure les niveaux hormonaux d'un homme, améliore la circulation sanguine et l'état du système nerveux, apaise, a des effets anti-inflammatoires, antibactériens, antiviraux et immunostimulants. Prendre une cuillère à café trois fois par jour 30 minutes avant les repas et garder en bouche pendant 5 à 10 minutes. La durée du traitement est d'un mois. La gelée royale est particulièrement utile pour les processus inflammatoires des organes pelviens et les troubles circulatoires chez les hommes après 50 ans.
2. Gingembre – un excellent remède pour améliorer la circulation sanguine dans le bassin et activer les défenses de l’organisme. C'est aussi un remède universel contre les troubles sexuels. Dilate les vaisseaux sanguins, réchauffe, a des effets anti-inflammatoires et antimicrobiens. Une décoction de gingembre est préparée comme suit : deux cuillères à soupe de racine fraîchement broyée sont versées dans 250 ml d'eau bouillie et conservées au bain-marie pendant 20 à 30 minutes. Prendre une cuillère à soupe trois fois par jour, éventuellement avec du miel. Le cours dure un mois.
3. Collection d'herbes pour l'impuissance. Prenez des parties de plantes séchées et broyées : fleurs de calendula - 1 partie, inflorescences d'immortelle - 2 parties, racines de valériane - 2,5 parties, herbe de millepertuis - 3 parties. Versez 250 ml d'eau dans une cuillère à soupe du mélange et chauffez au bain-marie pendant 15 à 20 minutes. Prendre une cuillère à soupe trois fois par jour avant les repas pendant 4 à 6 semaines.

Médicaments à base de plantes et compléments alimentaires

Pour améliorer de manière indépendante la fonction sexuelle, il est recommandé de prendre des préparations à base de plantes et des compléments alimentaires (compléments alimentaires) qui augmentent la puissance. La condition principale : ils ne peuvent être achetés qu'en pharmacie et après consultation d'un spécialiste. Acheter en ligne comporte le risque de recevoir un produit contrefait ou simplement un produit de mauvaise qualité, parfois même nocif pour la santé.

Exercices

Les hommes de plus de 50 ans mènent souvent une vie sédentaire et sont en surpoids. Tout cela perturbe la circulation sanguine dans le bassin, rendant difficile le flux sanguin vers les organes génitaux et le développement d'une érection. Des exercices conçus spécifiquement pour augmenter la puissance peuvent corriger la situation. Ils renforceront les muscles, activeront la circulation sanguine et amélioreront le métabolisme. Ils doivent être effectués régulièrement.

TOP 3 des exercices pour augmenter la puissance chez les hommes après 50 ans :

1. Respiration diaphragmatique – massage des organes pelviens. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux. Respirez profondément et lentement en sortant le ventre. Retenez votre souffle pendant 3 secondes et expirez lentement en rentrant activement votre ventre. Faites 10 fois.
2. Marcher sur tes fesses – renforcer les muscles pelviens et les parois des vaisseaux sanguins. Asseyez-vous sur le sol, jambes droites, étendues et légèrement écartées. Avancez en avançant sur vos fesses, 2 m en avant, puis en arrière. Répétez 6 fois.
3. Mouvement avec résistance au niveau des genoux – renforcer les muscles du périnée, améliorant le flux sanguin vers les organes génitaux. Asseyez-vous sur le sol, pliez les genoux, les mains sur les genoux. Ramener et écarter les genoux tout en résistant simultanément à ce mouvement avec les mains. Faites 10 fois.

Prévention de l'impuissance à 50 ans

1. Bien manger régulièrement. Vous devez manger des produits d'origine animale faibles en gras : viande, fruits de mer, lait, fromage cottage, fromage. L’exception est le poisson : les poissons de mer gras et l’huile de poisson sont très bénéfiques pour la santé masculine. De plus, le régime alimentaire doit contenir beaucoup de légumes, de fruits, de grains entiers, de noix et de graines. Un homme doit exclure de son alimentation les aliments gras, frits, fumés, les sucreries et les pâtisseries, et également limiter sa consommation d'alcool.
2. Augmenter l'activité physique. Vous devriez marcher davantage et pratiquer des sports réalisables. La natation est très bénéfique.
3. Gestion du stress. Un stress peu fréquent à court terme n'a pas d'effet négatif sur la puissance. Un stress fréquent et prolongé est nocif, il faut s'en débarrasser et, si nécessaire, prendre des herbes apaisantes (valériane, agripaume).
4. Il est également important de traiter rapidement toute maladie, car ils suppriment l'activité sexuelle et augmentent les troubles de la puissance.

Questions fréquemment posées

Existe-t-il des moyens sûrs de retrouver rapidement sa puissance à 50 ans ?

Oui, il y en a, mais ils sont prescrits par un médecin.

La puissance d'un homme sera-t-elle restaurée s'il abandonne ses mauvaises habitudes ?

Pour restaurer la puissance, un traitement complet est nécessaire, notamment l'abandon des mauvaises habitudes.

Jusqu'à quel âge un homme doit-il conserver sa puissance ?

Tout dépend de la génétique et du mode de vie de l’homme. Certains hommes restent sexuellement actifs jusqu’à un âge avancé.

Restaurer la puissance chez les hommes après 50 ans n'est pas un problème à notre époque ; il y a toutes les possibilités pour cela. Mais beaucoup dépend de l'homme lui-même : les pilules à elles seules ne peuvent pas restaurer la santé sexuelle. Pour maintenir une puissance normale, vous devez bien manger, bouger davantage et vous débarrasser des mauvaises habitudes. Gênant? Mais ça vaut le coup !