Le garde-manger de la nature sature le corps non seulement de nutriments, mais fournit également à chaque système humain tout ce qui est le plus nécessaire. Depuis les temps anciens, il n'y avait pas de médicaments, d'onguents et de crèmes, ils étaient traités avec des infusions, des décoctions et bien mangés. Les propriétés de nombreux aliments sont si curatives qu'il est recommandé de les consommer dans le monde moderne. Une question importante a toujours été, est et sera le sujet des problèmes de puissance et de la manière de la restaurer. Il est loin d'être toujours nécessaire de recourir à l'aide de comprimés, le plus souvent il suffit d'introduire des aliments sains dans son alimentation et tous les maux disparaîtront. En détail sur ce que vous devez manger pour la puissance, nous examinerons ensemble.
Noix, légumes et fruits
Noix - une panacée pour la puissance
En fait, les noix sont l'un des agents pathogènes naturels les plus puissants, leur composition est approximativement la même pour toutes les espèces. Les composantes les plus pratiques de ces dons de la nature sont :
- Un ingrédient précieux sont les protéines qui sont détectées sous forme d'acides aminés, tels que l'arginine, l'alanine, la cystine, le tryptophane, l'acide glutamique. Grâce à leur travail actif, la testostérone et la sérotonine sont synthétisées - exactement les hormones dont le corps masculin a besoin pour une érection de qualité, des rapports sexuels prolongés et un orgasme vif. Avec une bonne quantité d'acides aminés accumulés dans le corps, le travail des processus métaboliques au niveau cellulaire sera effectué beaucoup plus efficacement.
- Les acides linoléique, stéarique, linolénique, palmitique, qui sont des acides gras polyinsaturés, sont responsables de la synthèse de composés de substances en hormones sexuelles, telles que la testostérone, la sérotonine. Une augmentation des niveaux hormonaux a un effet important sur l'augmentation de la puissance des représentants du sexe fort de l'humanité.
- Des éléments bénéfiques tels que le sélénium, le soufre et le zinc fonctionnent bien pour augmenter les niveaux de testostérone. Le fer qui fait partie des noix assure une bonne absorption de l'oxygène dans les tissus du corps masculin. Le potassium, le magnésium et le calcium assurent la normalisation du système cardiovasculaire qui, avec une bonne fonctionnalité, donne une excellente activité érectile. Les oligo-éléments de noix accélèrent également les processus métaboliques dans le système digestif, ce qui est efficace pour la légèreté et l'endurance.
- Un complexe de vitamines telles que A, E, C, l'ensemble du groupe B active la libido, stimule la force masculine et l'endurance sexuelle.
Essentiellement, les fruits des espèces de noix sont capables de gérer efficacement le stress, les troubles nerveux, les états dépressifs, normalisant le fonctionnement du cerveau et du système immunitaire du corps masculin.
Presque tous les types de noix peuvent affecter positivement le pouvoir masculin, les plus efficaces sont :
- Cèdre.
- Noix.
- Muscat.
- Amande.
- Noisette.
- Brésilien.
- Noix de cajou.
- Pistaches.
- Cacahuète.
- Noix de pécan.
En mangeant constamment des noix, vous saturerez le corps de toutes les substances nécessaires et augmenterez la puissance.
Les légumes sont l'outil le plus important pour une bonne érection
Les meilleurs types pour améliorer la force masculine sont les légumes enrichis en vitamines A, E, C, groupe B, ainsi qu'en zinc, sélénium et calcium. Considérez les légumes les plus utiles pour la fonction sexuelle.
Oignon
Ce produit est très riche en vitamine C et autres propriétés bénéfiques. L'oignon est une panacée pour de nombreux maux, en particulier le rhume et l'impuissance. L'androstérone contenue dans les oignons est capable d'augmenter et de stabiliser un bon fond hormonal, augmentant le flux sanguin vers le pénis, donnant des orgasmes brillants et une longue érection.
Le moyen le plus efficace d'augmenter la puissance est de prendre cette plante sous sa forme brute, mais en incluant des oignons sous n'importe quelle forme dans votre alimentation, vous enrichissez votre corps avec les micro-éléments les plus utiles et augmentez l'immunité.
Navet
Ce légume est très riche en vitamines B, qui augmentent les niveaux de testostérone, assurent la résistance du corps aux agressions extérieures, et la normalisation de la circulation sanguine stimule le flux sanguin vers le pénis, donnant une érection stable. De par ses qualités naturelles, le navet est un produit hypocalorique, qui donne le taux de cholestérol actuel. La glucoraphanine incluse dans la composition est une bonne prévention des cancers et de l'hyperglycémie, c'est-à-dire des facteurs qui réduisent la libido masculine.
L'introduction de navets dans le menu est possible à la fois crue et bouillie en accompagnement. Mais les graines sont les plus efficaces.
Carotte
Ce produit est vraiment très utile pour toutes les personnes de tout âge, mais surtout pour les hommes pour augmenter la puissance. Une composition riche est capable d'augmenter l'endurance physique, d'améliorer la condition physique en général, de donner une incroyable érection de longue durée et d'augmenter la libido. La carotte est principalement considérée comme un purificateur du sang et des vaisseaux sanguins, activant une bonne circulation sanguine, ce qui donne un bon élan au pénis et procure une activation érectile.
Les aliments les plus efficaces sont les carottes crues, le jus fraîchement pressé et l'ajout de ce beau légume-racine au menu.
Chou
Tous les types de chou peuvent avoir un effet bénéfique sur l'augmentation de la puissance - choux de Bruxelles, chou-fleur, chou blanc, brocoli. Les propriétés bénéfiques de tous les types de chou sont capables de renforcer une érection, de nettoyer les vaisseaux sanguins et de prévenir de nombreuses affections du système génito-urinaire. Le plus précieux est le chou blanc, il assure la durée des rapports sexuels, empêchant l'éjaculation rapide.
La choucroute a un effet renforçant, les hommes qui mangent des salades à partir de ce produit peuvent avoir une longue vie sexuelle jusqu'aux années les plus avancées.
Un régime végétal est important pour tout le monde, mais surtout pour les hommes. En préférant les légumes dans votre menu, vous enrichissez votre système génito-urinaire avec les substances les plus utiles, en obtenant une bonne santé et une érection saine.
Les fruits sont la nourriture des champions
Il existe un grand nombre de fruits dans le monde, à la fois exotiques et ceux que nous avons l'habitude de voir quotidiennement sur la table et dans les magasins. Considérez les meilleurs fruits pour augmenter le pouvoir masculin.
Orange
Cet agrume est sain, y compris la peau. Ses propriétés aident à se débarrasser des infections virales aiguës, mais il est également très bon pour la puissance. La composition unique de vitamines, de nutriments est capable d'améliorer la libido, a un effet nettoyant dans les vaisseaux des plaques d'athérosclérose, le principal ennemi de la puissance.
Vous devez constamment manger des oranges, en faire du jus et préparer du thé avec du zeste d'orange.
Citron
Le citron est l'un des meilleurs antiseptiques, utile dans les processus inflammatoires, la suppuration et les problèmes urologiques.
En outre, cet agrume contient de la vitamine C, qui aide à augmenter la libido, à assurer l'activité de la fonction érectile et l'endurance sexuelle. Les citrons doivent également être consommés avec un spermogramme médiocre, ses propriétés améliorent la motilité des spermatozoïdes.
Un ananas
La composition de ce fruit exotique comprend une grande variété de vitamines et de micro-éléments qui peuvent activer la fonctionnalité sexuelle, améliorer l'érection, protéger l'immunité et renforcer la santé des hommes. L'ananas est considéré comme un activateur naturel du système neuroendocrinien, stabilisant le fond hormonal, ce fruit est également capable de se calmer lors de périodes de stress et de tensions prolongées.
Un fruit exotique peut affecter positivement l'activité cérébrale, ce qui aide à faire face au stress mental. Après tout, la fatigue émotionnelle a un effet extrêmement négatif sur la puissance. Le sexe fort a besoin de manger de l'ananas quotidiennement ou de boire son jus.
Fraise
C'est un véritable activateur de l'efficacité de toutes les hormones sexuelles, ce n'est pas pour rien que la fraise est associée à l'exotisme sexuel. L'utilité des composants de cette baie peut affecter de manière fructueuse une érection, sa durée, la luminosité des sensations et les niveaux de testostérone en raison de la présence de zinc.
Il existe de nombreux plats à base de fraises, vous pouvez les manger sous leur forme pure, les ajouter à des jus, des boissons aux fruits, de la gelée, de la gelée. Cette baie est très polyvalente pour les yaourts, les céréales, les desserts.
figues
Un fruit utile est le fruit d'un figuier, il est considéré comme l'un des aphrodisiaques les plus actifs, permet une récupération rapide après le premier acte d'amour afin de poursuivre les voyages sexuels. Les fruits du figuier sont capables de donner les plus beaux orgasmes, d'augmenter la quantité et la qualité du liquide séminal.
Fruits de mer
C'est une vraie trouvaille pour les mecs qui rêvent de longues nuits d'amour et de sexe. L'unicité de la composition de beaucoup d'entre eux se caractérise par une quantité abondante d'iode et de protéines bien absorbées par l'organisme. Pour une longue érection, les huîtres et le caviar de poisson de mer conviennent bien. De plus, le caviar est utile non seulement pour les hommes, mais également pour les femmes qui planifient une grossesse.
Huîtres
Les huîtres en petites quantités contiennent une grande once d'acides aminés et d'oligo-éléments minéraux bénéfiques pour la santé et la puissance masculines.
La teneur élevée en zinc augmente le niveau de testostérone et prévient le développement de l'infertilité masculine.
Les composants de la viande d'huître effectuent la synthèse de la testostérone et de la sérotonine, ce qui aide à stabiliser le métabolisme et stimule la nutrition des tissus et cellules génitaux, ce qui donne un contact sexuel à long terme et une récupération rapide après l'éjaculation.
Caviar
Le caviar rouge est l'agent pathogène naturel le plus puissant, ce n'est pas pour rien qu'il contient une quantité énorme de vitamines et d'éléments les plus utiles pour le système reproducteur. Tous influencent activement le fond hormonal : la sérotonine, qui est responsable de l'éclat du plaisir sexuel, la lécithine, qui aide à bien se détendre et à ne plus être timide devant une femme, et la testostérone, l'hormone masculine la plus importante responsable de toute activité sexuelle.
Oeufs de poule et de caille
Les meilleurs œufs pour augmenter les fonctions sexuelles chez les représentants du sexe fort de l'humanité sont bien sûr les œufs de caille, mais les œufs de poule ne sont pas très inférieurs, ils sont également capables d'améliorer la force masculine, s'ils sont utilisés correctement, bien sûr.
Il y a la même composition pour les deux œufs, et c'est comme suit :
- Complexe de vitamines du groupe B, affecte activement la régulation de l'activité cardiovasculaire, la formation de liquide séminal, les processus métaboliques.
- La vitamine A, qui est capable de ralentir le vieillissement de l'organisme, d'augmenter les barrières du système immunitaire et de normaliser le métabolisme.
- La vitamine E aide à éliminer les toxines du corps, renforce les parois des vaisseaux sanguins, apparaît dans l'amélioration de la qualité de l'éjaculat et a un effet positif sur la fonction de reproduction des hommes.
- La lutéine, qui fait partie de ces produits, est responsable de l'activation et du métabolisme des acides aminés.
- Le microélément PP, qui est capable d'activer et d'aider à la performance des départements du cerveau, est également responsable de la durée et de la luminosité des actes d'amour.
- La vitamine C est connue comme le meilleur protecteur du système immunitaire, qui inspire et synthétise la testostérone, la dopamine et la sérotonine. Cette dernière est une hormone de la joie et du bonheur, qui donne des orgasmes uniques.
- Les vitamines du groupe D, qui augmentent la croissance de la testostérone, tonifient et enrichissent un homme en énergie, donnent un bon sommeil et calment la psyché d'un homme sexuellement mature.
- Tout un complexe de minéraux et de nutriments, tels que : le potassium, le soufre, le sélénium, le manganèse, le calcium et le phosphore, qui sont responsables d'une bonne érection, augmentent le désir sexuel, la bonne humeur et la santé globale du corps.
En mangeant des œufs crus, vous pouvez également réguler la quantité de cholestérol dans le sang, ce qui est vraiment important pour le fonctionnement normal du système cardiovasculaire, empêcher la formation de plaques de cholestérol - un véritable ennemi pour la santé et la puissance des hommes.
Ces merveilleux cadeaux de la nature ont un effet très actif et positif sur le fond hormonal du sexe fort, la durée et la luminosité des sensations pendant les rapports sexuels, améliorant l'humeur et la satisfaction sexuelle des deux participants au processus. Mais pour que l'effet soit vraiment tel qu'il est présenté, vous devez manger des œufs correctement et de manière biologique.
Il convient également de noter qu'en mangeant des œufs, vous pouvez aider votre corps à renforcer le tissu osseux, y compris l'émail des dents, c'est un bon antidote contre la cataracte, la prévention de l'hypertension et un certain nombre d'autres maladies.
Viande
Aussi paradoxal que cela puisse paraître, la viande est aussi un bon moyen d'augmenter la puissance. Après tout, ce produit est riche en protéines, responsables du bon état, de la croissance et de l'élasticité des tissus musculaires. Mais il n'est pas recommandé de trop manger de la viande sous sa forme pure, car il y aura une lourdeur dans l'estomac et tout le flux sanguin sera dirigé vers les organes du tractus gastro-intestinal et il ne viendra certainement pas au sexe. Incluez de la viande dans votre alimentation quotidienne et le pouvoir masculin vous reviendra. La viande la plus utile pour la puissance:
- poulet;
- bœuf;
- lapin;
- dinde.
Mon chéri
Un cadeau des abeilles est aussi un bon aphrodisiaque. Son utilisation est possible avec d'autres produits qui peuvent améliorer la force masculine.
Produits à l'effet inverse
Il existe un certain nombre de plats et de produits qui ont un effet très négatif sur la puissance, notamment :
- Mayonnaise.
- Frites.
- Restauration rapide (hamburgers, cheeseburgers, hot-dogs, etc. )
- Beignets et beignets.
Une puissance saine dépend directement d'une alimentation saine. Mangez plus de légumes, de fruits, de fruits de mer, de viande et de miel. Que votre pouvoir masculin soit toujours ferme et actif. Bonne chance et nuits chaudes.